[...] 10 spotkań (w niektórych tygodniach, ze względu na mecze reprezentacji ten układ może ulec zmianie, ale zawsze do wytypowania będą rozstrzygnięcia 50 spotkań, tak aby duże punkty zdobyte w każdym z tygodni miały jednakową wartość). Za każde trafnie wytypowane rozstrzygnięcie uczestnik otrzymywać będzie 1 punkt do klasyfikacji danego tygodnia. [...]
[...] wykonywanych jest maksymalnie 75 powtórzeń.Do odliczania tempa powtórzeń będzie wykorzystywany timer. • Minimalny ciężar sztangi wynosi 20 kg. • Każdy zawodnik otrzymuje punkty za udział w rywalizacji. Punkty obliczane są w następujący sposób: WAGA CAŁKOWITEGO CIĘŻARU SZTANGI X ILOŚĆ POWTÓRZEŃ/WAGA CIAŁA Przykład: 30 kg (ciężar sztangi) x 75 [...]
[...] z napisem SFD i aktualną datą. 4. Ocena Za każde wykonane pełne powtórzenie będzie przyznawany 1 pkt. Im więcej powtórzeń, tym więcej punktów. Ocena ćwiczenia będzie przez punkty procentowe, czyli dodajemy do siebie wszystkie uzyskane wyniki przez wszystkich uczestników i sprawdzamy jaki procent udziału w tym ma każdy forumowicz. Końcowy wynik [...]
[...] atakującemu punkt, jeżeli używa on siły ciała i nie wykracza poza styl. W przypadku równej liczby punktów ocenia się styl walki. Walkę można więc zwyciężyć przez nokaut, na punkty, przez wycofanie przeciwnika wskutek kontuzji, przez trzykrotne wyliczenie przeciwnika, niezdolność przeciwnika do obrony, poddanie przeciwnika, jego spóźnienie się [...]
[...] 1955-1959 1960-1964 Wiosną 1960 Stefan Kwoczała oraz Henryk Żyto z Leszna wybrali się na Wyspy, aby spróbować swoich sił w najsilniejszej lidze świata. Kwoczała zdobywał punkty dla drużyny z Leicester. W kraju osłabieni włókniarze mimo wygrania wszystkich spotkań na własnym torze ( jako jedyni oprócz Polonii Bydgoszcz zdołali pokonać [...]
[...] 10 spotkań (w niektórych tygodniach, ze względu na mecze reprezentacji ten układ może ulec zmianie, ale zawsze do wytypowania będą rozstrzygnięcia 50 spotkań, tak aby duże punkty zdobyte w każdym z tygodni miały jednakową wartość). Za każde trafnie wytypowane rozstrzygnięcie uczestnik otrzymywać będzie 1 punkt do klasyfikacji danego tygodnia. [...]
[...] 10 spotkań (w niektórych tygodniach, ze względu na mecze reprezentacji ten układ może ulec zmianie, ale zawsze do wytypowania będą rozstrzygnięcia 50 spotkań, tak aby duże punkty zdobyte w każdym z tygodni miały jednakową wartość). Za każde trafnie wytypowane rozstrzygnięcie uczestnik otrzymywać będzie 1 punkt do klasyfikacji danego tygodnia. [...]
[...] Obejrzałem ostatnio zdjęcie z 1997 roku, z walki Tyson - Holyfield II. Sędzia Mills Lane stoi w Waszym narożniku, czyli Tysona i Pańskim, i tłumaczy, że odbiera Mike’owi dwa punkty za ugryzienie Holyfielda. Pana mina nie jest zbyt tęga. Co Pan wtedy myślał? Richie Giachetti: Mike doznał podczas sparingów potężnego rozcięcia łuku brwiowego. [...]
[...] i nastroju (podenerwowanie, śpiączka, itepe.) 3. Używamy suplementów takich jak kreatyna, aminokwasy (BCAA, Glutamina), Omega-3, pełno witamin i minerałów. Jeżeli te punkty są Ci obce możesz nie czytać dalej. * (90% osób w tym ja, powinniśmy już nie czytać ) Druga sprawa dotyczy naszych możliwości finansowych. Jeśli po kalkulacji [...]
[...] Mamy więc falowanie priorytetami. 10. Staramy się falować ćwiczeniami poprzez uzywanie możliwie dużego wachlaża ćwiczeń na każdą grupę mięśniową. Rozważając te wszystkie punkty ułożyłem plan który składa się z 5ciu zestawów ćwiczeń oraz 3 zestawów priorytetów. Działa to w ten sposób że tylko w połączeniu zestawu ćwiczeń z priorytetami [...]
[...] na dwa kosze, które są umieszczone na wysokości 3,05 metra. Punkty otrzymuje się za umieszczenie piłki w koszu: 1 punkt za udany rzut osobisty z linii rzutów osobistych 2 punkty za rzut z akcji wykonany z odległości mniejszej niż linia rzutów za trzy punkty 3 punkty za rzut zza linii rzutów za trzy punkty Linia rzutów za 3 punkty (od środka [...]
[...] mistrzostwa krajów, kontynentów i świata ale takrze dopracowano się specjalistycznych technik treningowych pozwalających pokonywać okresy stagnacji, likwidować słabe punkty i poprawić swoje wyniki w niewyobrażalny wręcz sposób. Zakładam, że większość osób czytających ten artykuł wyciska więcej a nawet znacznie więcej niż 100kg. Zakładam [...]
[...] wiem jak to się stało że Władek nie padł po tym piorunującym uderzeniu. 4 września 2004, w swojej pierwszej obronie mistrzowskiego tytułu, wygrał niejednogłośną decyzją na punkty z Kalim Meehanem. Walka była bogata w wymiany, czasami mogło by się wydawać że Kali przechyli zwycięstwo na swoją korzyść i pokona Brewstera. Jak później się okazało [...]
[...] punkt już się nie sumuje - ma on wartość równą 5. Koka - mały punkt, także się nie sumuje. Shido - jest to kara, ostrzeżenie. Gdy je otrzymamy, przeciwnik zyskuje kolejne punkty według wartości ( pierwsze shido - koka; drugie shido - yuko; trzecie shido - waza-ari) Hansoku - mate - jest to kara stosowana za ciężkie przewinienia, oznacza [...]
[...] a. zwycięzcy danej walki - za trafne obstawienie otrzymać można 1 punkt; b. sposobu wygrania walki (poddanie/ko/tko/decyzja) - za poprawne wytypowanie można otrzymać 2 punkty; c. techniki, którą zakończy się walka - tylko przy wyborze poddania(submission) w sposobie wygrania walki - co będzie warte aż 4 punkty. 1.2. Punkty za wytypowanie [...]
[...] o których wspomniałem na wstępie. Poza tym, z czasem ekstremalny trening będzie mógł ulec skróceniu, ponieważ mięśnie i ścięgna staną się bardziej elastyczne, a dzięki temu punkty krytyczne zostaną szybciej osiągane. Nie radzę trzymać się ściśle „zadanego" czasu wykonywania ćwiczeń, bo może się zdarzyć, że szybko zniechęcimy się do tak cennej, [...]
[...] mu walkę z "Dumą Kaliforni" - Joe Thomasem. Do tego czasu Polak stoczył już 43 oficjalne walki, z czego 38 wygrał przez KO, 3 zremisował a tylko dwie przegrał - obie na punkty, na samym początku kariery ze swoim instruktorem, Maurice Thompsonem, który w tym czasie był dla niego zbyt doświadczonym przeciwnikiem. Walka z uznawanym jako [...]
[...] Polega ona na tym, że jeśli znajdujesz się blisko lin a przeciwnik założy ci dźwignię, to możesz się uwolnić przez dotknięcie lin ręką lub nogą. W tym momencie tracisz punkty, a walka zostaje wznowiona w stójce. Gdy Basowi udało się dosięgnąć lin walkę wznowiono w stójce. Znokautował Takaku’a. Po tej walce Rutten obiecał sobie, że nigdy się [...]
[...] doświadczenie „Quicksilver"(alias Hilla) był faworytem pojedynku z Polakiem. Michalczewski, stoczył jednak najlepszy pojedynek w swojej karierze wygrywając zdecydowanie na punkty. Walczący presją i używając znakomitego podwójnego a nawet potrójnego lewego prostego Tygrys zdominował świetnego technicznie rywala momentami wręcz go deklasując. O [...]
[...] Ponadto mężczyźni powinni posiadać uregulowany stosunek do służby wojskowej. Kandydatowi do służby w Policji przyznaje się dodatkowo punkty za preferencje w zakresie wykształcenia i kwalifikacji zawodowych określonych w ogłoszeniu, według schematu : -wykształcenie średnie - 10 punktów -wykształcenie [...]